SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do lat 15

  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Co do roweru- ja tez za 15 lat będę miał 15 letni rower}:-( Jakoś mi się nie chce wierzyć :-) Albo Cię to wciągnie i za 15 lat to będziesz miał nie 15-letni ale piętnasty rower albo stwierdzisz, że to nie dla Ciebie i nawet ten sprzedasz ;-) Jeździć to będę jeździł. Ja lubię wysiłek wytrzymałościowy. Bieganie daje mi po stawach i nie mogę biegać [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] dach nad głową i czy będzie miał co jeść. W czwartek, Francis Ngannou (15-3 MMA, 10-2 UFC) zamieścił w mediach społecznościowych wpisy ze zdjęciami sprzed siedmiu lat przedstawiającymi go jako szczupłego mężczyznę w koszulce Reeboka z bujną czupryną oraz kolczykami w lewym uchu. Zagłębiając się jednak w swoją przeszłość, Ngannou [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-12 19:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Elos, pisze tu jeszcze raz, mi kuracja nic nie dala, wezme to jeszcze raz jak bede mial ze 18 albo 19 lat, za miesiac koncze 17 lat, a mam 164 cm, moj tato ma 172 a mama 160,nie ma u mnie nikogo kto jest tak niski, z badan wyniklo ze hormon wzrostu mam w porzadku, odrzywiam i odrzywialem sie raczej dobrze, gdy bylem mlodszy jadlem troche chipow, [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 00:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Wiek: 28 Wzrost: 186 Waga: 109 Sport: Muay Thai 3x2h tyg (dodatkowo w dni nietreningowe ćwiczenia w domu - ćwiczenia ogólnorozwojowe, wiosła, rozciąganie) Staż treningowy: 8 lat ze zmiennym natężeniem (maks. przerwa 2 mieś) Siłownia: nie Cel: zrzucenie tłuszczu, zejście do ok 98 kg (najchętniej chciałbym osiągnąć beztłuszczową masę ciała), [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kg ( tak tak mam nadwagę w/g BMI) Pracę mam siedzącą- 8 h za biurkiem.Jedyny ruch jaki mam to spacer 15 minut do pracy. Zdziwicie się nie jem duzo! Jem warzywa na parze, salatki,rybki,miesko chude raczej,ciemny chleb...( czasem na sniadanko zjem tosta z jasnego tostowego chleba) i jakoś nie wiem moj metabolizm po tym jak kiedys NIC NIE JADŁAM [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dobrze radze - załóż sobie posta "ONA radzi", bo widzę, że się starasz i może lepiej będzie, jak sobie stworzysz taki prywatny kanał. A kto wie, pewnie za kilka lat, jak już zdobędziesz zawód i doświadczenie w nim, to pewnie zechcesz zmienić kilka swoich wypowiedzi sprzed lat, bo stwierdzisz, że 'to jednak nie do końca jest tak...' [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 02:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-10.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC „Kamaru Usman jest o poziom wyżej od innych i może być mistrzem przez wiele lat” – tak o mistrzu wagi półśredniej UFC wypowiada się Firas Zahabi Trener Tristar Gym Firas Zahabi uważa, że nowy mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman ma potencjał, aby zostać [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 23:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Po walce, Newell po raz kolejny wygłosił komentarz w którym zwrócił się do UFC o zakontraktowanie go. „Szlifuję od 19 lat, walczę zawodowo od 10 lat. Mam 15-2 w rekordzie i zastanawiam się, co wy sobie ku*a myślicie, UFC? Sprawmy, żeby to się stało.” Nick Newell ma wrodzoną częściową [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 4x10-6 + drop set (R:17,5kg) 10x30kg / 10x35kg / 9x40kg / 7x42,5kg + 20kg x 20 (R:20kg) 10x30kg / 10x35kg / 7x40kg / 6x40kg + 18x20kg 2.Ściąganie wyciągu górnego V-ką do klaty 4x8-10 10x30kg / 10x30kg / 10x30kg / 10x35kg 12x25kg / 12x30kg / 12x30kg / 10x30kg 3. Wiosłowanie sztangielkami leżąc na skosie 4x8-10 10x12,5kg / 10x12,5kg / 10x12,5kg [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 09:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] taki minimalistyczny trening, ponieważ zagadalam się ze znajomym trenerem personalnym i zanim się zorientowałam, musiałam wracać do pracy. Mówił, ze w ciągu ostatnich trzech lat miał raptem jednego klienta, który chciał popracować nad siłą i ogólną sprawnością. 99.9% klientów to kobiety , które chcą stracić parę kilo do wesela czy innej kluczowej [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 22:11:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jak tam wasze koleżanki z klasy kto chodzi obecnie do szkoły lub jak ktoś z starszych osób pamięta dzieciństwo opiszcie ile wzrostu miały wasze koleżanki z klasy w wieku 15 lat czy po 15 roku życia dziewczyny dużo rosły jeszcze czy mało juz bo taka koleżanka ma 13 lat i 172 cm wzrostu aż I czy według was jak dziewczyna urosła 13 cm w 2,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-04 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jak tam wasze koleżanki z klasy kto chodzi obecnie do szkoły lub jak ktoś z starszych osób pamięta dzieciństwo opiszcie ile wzrostu miały wasze koleżanki z klasy w wieku 15 lat czy po 15 roku życia dziewczyny dużo rosły jeszcze czy mało juz bo taka koleżanka ma 13 lat i 172 cm wzrostu aż I czy według was jak dziewczyna urosła 13 cm w 2,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-04 00:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Co do roweru- ja tez za 15 lat będę miał 15 letni rower}:-( Jakoś mi się nie chce wierzyć :-) Albo Cię to wciągnie i za 15 lat to będziesz miał nie 15-letni ale piętnasty rower albo stwierdzisz, że to nie dla Ciebie i nawet ten sprzedasz ;-)

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 21:25:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pokazują, że system sprawiedliwości w USA wcale nie jest taki sprawiedliwy. Ława przysięgłych orzekła: przed północą 23 czerwca 1984 roku Alan Newton zaciągnął 25‑latkę do opuszczonego budynku, brutalnie ją zgwałcił, okaleczył twarz brzytwą, uszkadzając lewe oko, zabrał papierosy i 15 dolarów, które miała przy sobie, i na koniec [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przekrwienną serca. Jednym z najsilniejszych czynników pobudzających układ sympatyczny jest wysoki poziom insuliny. Co to wszystko oznacza dla serca? Nic dobrego. Kilka lat temu robione były badania, porządne, dokładnie przeprowadzone badania, które wykazały, że prawdopodobieństwo dostania zawału wzrasta dwu-, a nawet trzykrotnie, po [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wykonać kolejne badania? Jak dasz parę milionów na badania to znajdę laboratorium które je przeprowadzi. Obecnie tego hormonu nikt nie używa na dużą skalę, chyba na początku lat 2000 w Azji jakiś koncern produkował lek na fibromialgie zawierający owy hormon razem z Inhibitorem hamującym działanie enzymu trawiennego wydzielanego przez trzustkę [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 13:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niżej daję linki do próbek jak to wygląda :P PS. 197 cm i 107 kg wagi PS 2. Dziwne, ale po podciąganiu nie czuję praktycznie pleców tylko same ręce. Kiedyś trenowałem wiele lat sporty walk i możliwe, że tak się dzieje przez to, że miałem kiedyś mocne plecy, a słabe ręce? https://www.youtube.com/watch?v=ptqs28AaXkE&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-19 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] przyjeżdżasz do Polski czy bilety są takie drogie, że niestety rzadko ? A Twój mąż to polak? Jak nie to co mówi o Polsce ? :) Czy czesto... chyba bylam 5 razy w ciagu 4 lat - wlaczajac slub i wesele :) Da sie spokojnie 1 w roku, szczegolnie jak sie obserwuje okazje. Da sie poleciec w dwie strony za ponizej 1000$ = ponizej 3000zl. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 22:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dużo białka. Śniadanie dwie miski płatków z mlekiem, obiad ryba/kurczak + ryż + surówka, kolacja jajka + ryż. Do tego codziennie dużo warzyw i owoców i jogurty. Mam 24 lata, ale opóźniony okres dojrzewania i paliłem przez 5 lat od liceum fajki więc to spowodowało, że praktycznie od gimnazjum nic nie urosłem. Tak czy siak kuracja na mnie [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 20:11:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Analog CNP wchodzi w 3 etap testów i jak do tej pory działa u dzieci i jest bezpieczny. Firma produkująca ten analog dała ogłoszenie o poszukiwaniu dorosłych osób (max 40 lat) bez zaburzeń wzrostu do testów, ale brak info czy do badań doszło. Ja mam 15 lat, a więc jakie substancje (suplementy czy coś) jeszcze oprócz IGF-1 opóźniają proces [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 13:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)